RólAM
Kárpáti Tímea vagyok
Mentálhigiénikus, egészségfejlesztési-,
komplex pre- és rehabilitációs szakember MSc.
Saját egészségi problémám miatt fordultam az intim egészség irányába, emiatt nagyon együttérzek azokkal, akiknek kismedencei problémái vannak. Magam is megtapasztaltam, hogy a tabu, a szégyen, a tehetetlenség érzése és az irdatlan mennyiségű információ közepette mennyire szükségünk van megbízható iránymutatásra ezen a különösen érzékeny területen.
Hivatásomként 2006-tól foglalkozom az intim egészséggel, a saját indíttatásomból fakadóan kezdetben főként nőknek tartottam életmód tréningeket, intim egészségfejlesztési programokat.
A női ügyfeleim ajánlására egyre több férfi fordult hozzám potenciabiztonság, magömlés profi szabályozása, ill. egyéb szexuális jellegű kéréssel, de segítséget kértek a legkülönbözőbb prosztataproblémával, ismeretlen eredetű altesti gyulladással, fájdalommal kapcsolatosan is. Idővel teljes mértékben a férfiproblémák megoldása felé terelődött a szakmai életem.
Tanulmányaimat, továbbképzéseimet és szakmai kapcsolataimat már célirányosan a férfi-egészség témára fókuszáltan válaszottam, hazai és nemzetközi szinten bővítettem tudásomat, így egyre több sikert tudtunk elérni a hozzám forduló férfiakkal közösen. Hálás vagyok nekik a közös munkáért, az elért eredményekért és a visszajelzéseiért, amivel tovább erősítették elkötelezettségem.
A Debreceni Egyetem Klinikai Központ Urológiai Klinikájával valamint a Rehabilitációs és Fizikális Medicina Klinikával közösen felmérést végeztem 2019-ben a hazai kórházak és klinikák uro-onkológiai rehabilitációs gyakorlatáról. 
Ennek eredményeként teljes képet kaphattam a prosztatarákos betegek problémáiról, ill. hogy milyen segítségre számíthatnak az egészségügyi rendszertől az orvosi kezeléseken túl, és mi hiányzik a rehabilitációs ellátásból Magyarországon, pedig a nemzetközi tapasztalok alapján a betegeknek igénye és szüksége van rá.
Sokkoló volt a kutatásunk eredménye: a betegek 4,7%-ának volt esélye valamilyen mértékű – tehát nem feltétlenül teljes körű- rehabilitációra az őket kezelő egészségügyi intézményekben. (Ezen a helyzeten a COVID-pandémia minden bizonnyal tovább rontott.) Mindeközben valamennyi nemzetközi szakirodalom és a betegek szerint is kulcsfontosságú a szisztematikusan felépített prehabilitáció ill. rehabilitációs folyamat, ugyanis ez a jó életminőség záloga.
Teljesen bizonyos lettem, hogy a prosztatarákosok ill. a rákmegelőző állapotban élők életminőségének javítása az én személyes küldetésem. Azóta azon dolgozom, hogy meghonosítsam az uro-onkológiai prehabilitációt hazánkban, hogy az európai és a tengeren túlon bevált gyakorlathoz hasonlóan már a diagnózis közléssel egyidőben ill. a PSA érték kritikus emelkedésével megkezdődhessen a férfiak fizikai és mentális támogatása a krónikus állapot visszafordítása érdekében, ill. hogy elkerülhetővé váljanak az orvosi beavatkozások nemkívánatos szövődményei.
Hogyan segítek én?
- A betegség helyett a betegre, Rád figyelek!
- Az EGÉSZ FÉRFI kap támogatást a krónikus állapot visszafordításának és/vagy a teljeskörű felépülés érdekében egy átfogó, un. komprehenzív szemlélettel.
- A segítségedre lesz a betegúton haladva a rehabilitáció tudományos elmélete és nemzetközileg igazolt gyakorlata, magatartástudomány, egészségpszichológia és a funkcionális szemlélet.
- Egyedileg, a Te aktuális egészségi állapotodhoz, egyéni adottságaidhoz és élethelyzetedhez, körülményeidhez igazodva személyre szabom a teljes folyamatot.
- Maximálisan igazodunk az éppen zajló orvosi kezelésekhez, terápiákhoz (amennyiben ilyen folyamatban van), azok hatékonyságát és eredményességét is támogatjuk.
- A program pillérei egymás hatását erősítik, így a szisztematikusan felépített folyamat végére képessé válsz életminőségednek és férfi erődnek természetes irányítására, javítására.
Jelenleg kizárólag tőlem érhető el a prosztatarákosok pre- és rehabilitációját támogató, komprehenzív program hazánkban. (2024)
Végzettségeim, tanulmányaim:
- Debreceni Egyetem (diploma) okleveles rehabilitációs szakember MSc
- Diplomamunkámat a radikális prostatectomia rehabilitáció hazai helyzetképének elemzéséből készítettem prof dr. Flaskó Tibor PhD, a Debreceni Egyetem Urológiai Klinika igazgatójának témavezetésével (Itt eléred az absztraktot)
- Szegedi Tudományegyetem (postgraduális diploma): egészségfejlesztő – mentálhigiénikus
- Intimedukációs helyzetelemzési kutatást végeztem a diplomamunkám keretében egészségfejlesztési szempontok mentén
- Fitness-wellness instruktor (OKJ-képzés)
- IWI nemzetközi fitnesziskola: Pre- és postnatal tréner
Célom, hogy abban segítselek:
- képes legyél megválasztani az aktuális állapotodat optimalizáló gyógyító terápiát, módszereket, a kezelő orvosod és ha szükséges, a további segítőidet is;
- fizikailag és mentálisan is megerősödve, sikeresen átjuss ezen a terhelt életszakaszon;
- javuljanak az életkilátásaid;
- meg tudj most nyugodni, hogy a helyes döntések meghozatalához nagyobb rálátásod legyen a lehetőségekre, a kockázatokra, ehhez pedig el tudd sajátítani a releváns ismereteket;
- ne kiszolgáltatottként sodródj az egészségügyi ellátórendszer folyamataiban;
- tisztában legyél a szükséges életvitelbeli változtatásokkal, amelyek hozzájárulnak az orvosi beavatkozás eredményének hosszútávú megtartásához és a teljeskörű felépüléshez;
- aktív közreműködője legyél a saját egészségtervednek és “JÓL-LÉT” -ednek;
- a folyamat legvégén pedig elégedett lehess az életeddel és az elért életminőséggel. Nem pusztán a túlélés, hanem a teljes értékű élet megvalósítása fölötti örömmel tekinthess előre … még sok-sok éven át.
Akiktől sokat tanultam, hálával:
Frank M. Dattilio PhD. Prof. (USA- Temple University in Philadelphia, Harvard Medical School) – kognitív viselkedés terápia – Racionális döntések mechanizmusa
Heidi Hanevold (Norvégia- Universitetet i Tromsø): a medencefenék fizioterápiája- A kegeleken túl, a medencefenék tréningje funkcionális szemléletű megközelítésben
Don Thompson (Egyesült Királyság- Anatomy Trains Structural Integration Certified Teacher): strukturális integráció, az Anatomy Trains Strukturális Integráció Iskolájának okleveles oktatója – A fasciák hálózata és azok hatása a medencefenék működésére és funkcióira
Dr. Gilbert Renaud PhD. (Kanada- Recall Healing and Biological Deprogramming) Biopsychogenealogy and Biology of Physiology – Pszichogenetika
Prof. Dr. Molnár Péter PhD. – (Debreceni Egyetem) egészségpszichológia – A bio-pszicho-szociális egyensúly felborulása a krónikus betegségek esetén, Kötődéseink és egészségünk kapcsolata
Prof. Dr. Benkő Zsuzsanna PhD. (Szegedi Tudományegyetem) -egészségfejlesztés elmélete és gyakorlata – Egészség az egészségügyön túl
Bene Máté – (Bene Gerincakadémia)- Gerinc és fitness – A gerinc és medencefenék (szakmai továbbképzés)
Sasvári Éva (fizioterapeuta, szakgyógytornász) Evidence Based Medicine a medencefenék fizioterápiájában (szakmai továbbképzés)
Akkreditált egészségügyi szakdolgozói továbbképzés Onkológiai betegek rehabilitációja témában.
Szakmai munkáim, publikációim:
- Multidiszciplináris teamek jellemzőinek vizsgálata 17 hazai intézmény uroonkológiai rehabilitációs gyakorlatában radicalis prostatectomia esetén (2022) Kékgolyó Napok, Országos Onkológiai Intézet
- A radikális prosztatektómiához kapcsolódó rehabilitáció hazai helyzetképének elemzése (2019) Debreceni Egyetem
- Kockázatbecslés és kezelés a gondozói gyakorlatban – egyetemi tankönyv (szerző és szerkesztő ) (2020) Állami Egészségügyi Ellátó Központ
- Lakossági mentális egészségtudatosság és támogató hálózat fejlesztését megalapozó módszertan kidolgozása (2017-2018) Országos Közegészségügyi Intézet
- Teljes körű Iskolai Egészségfejlesztés (2014-2017) Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet
Tudományos tagságok és szakmai kapcsolataim:
- Magyar Onkológiai Társaság- Szakdolgozói Szekció (MOT)
- Európai Rákkutatási Szövetség (EACR- European Association for Cancer Research)
- Magyar Pszichoonkológiai Társaság (MPOT)
- Magyar Szexuális Medicina Társaság (MSMT)
